Nathalie Le Goff
Hypnose Cavaillon - Salon de Provence
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Gestion du stress ou des émotions

22 Nov 2021

L'anxiété est un mode de pensées récurrentes orientées sur les problèmes à venir.
Ce mode de pensées entraine souvent l'apparition de crises d'angoisse.
L'angoisse est une émotion de peur diffuse, ...

13 Nov 2021

Gérer ses émotions à Salon de Provence
C’est quoi une émotion ?
C’est l’expression de votre inconscient qui manifeste un besoin non comblé.
L’émotion est un message, comme une énergie qui doit s’ex...

30 Déc 2020

Votre meilleur outil ? La respiration calme et tranquille
Avez-vous remarqué que lorsqu'on est stressé, notre respiration s'accélère ? Devient plus superficielle, plus haute dans la poitrine ?
Nous...

17 Déc 2020

Et si la fatigue avait un message pour nous ?

Et oui, la fatigue, au même titre que la douleur est un signal à prendre en compte.
Elle nous informe qu'on a besoin de repos. Elle nous montre que no...

08 Déc 2020

Un maître mot pour avoir confiance en soi : Passez à l'action !

Je vais vous parler de la confiance en soi car c'est un sujet récurrent dans quasiment toutes mes consultations.
La confiance en soi...

21 Sep 2020

Gestion du stress Isle sur la Sorgue
Créer un état d'esprit favorable ou ancrage positif

Pourquoi certaines personnes sont capables de rebondir alors qu'elles traversent des épreuves difficiles et...

15 Sep 2020

Gestion du stress Vaucluse

Vous êtes stressé, anxieux ? Ça vous fatigue physiquement (tensions dans le corps, manque d’énergie, insomnies) et émotionnellement (envie de rien, surmenage, inquiétude...

04 Mai 2020

Vous êtes souvent stressé ? Avez-vous déjà entendu parler de la respiration en cohérence cardiaque ?

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