Gestion du stress Cavaillon
La vue, l'odorat, les sons, le goût, le toucher, autant de portes d'entrée pour calmer notre esprit et mieux gérer nos émotions.
Nous pouvons harmoniser nos pensées en n...
Gestion du stress Vaucluse
Vous êtes stressé, anxieux ? Ça vous fatigue physiquement (tensions dans le corps, manque d’énergie, insomnies) et émotionnellement (envie de rien, surmenage, inquiétude...
Vous êtes souvent stressé ? Avez-vous déjà entendu parler de la respiration en cohérence cardiaque ?
On parle beaucoup de méditation, mais connaissez-vous la pratique de l’auto-hypnose ?
Réalisation & référencement
