Gestion du stress isle sur la sorgue

Gestion du stress Mallemort
La vue, l'odorat, les sons, le goût, le toucher, autant de portes d'entrée pour calmer notre esprit et mieux gérer nos émotions....

Gestion du stress Vaucluse et Bouches du Rhône

Vous êtes stressé, anxieux ? Ça vous fatigue physiquement (tensions dans le corps, manque d’énergie, insomnie...

Vous êtes souvent stressé ? Avez-vous déjà entendu parler de la respiration en cohérence cardiaque ?

On parle beaucoup de méditation, mais connaissez-vous la pratique de l’auto-hypnose ?