Nathalie Le Goff
Hypnose à Coustellet
Nathalie Le Goff
Hypnose à Coustellet

Comment arrêter de fumer à Cavaillon

Arrêt tabac

Vous êtes fumeur et vous pensez que la cigarette ou un de ses composants vous détend ?

Tous les composants de la cigarettes sont des agents stresseurs et toxiques :

- Nicotine = neurotoxique stimulant

- Monoxyde de Carbone = appauvrissement du sang en Oxygène avec augmentation fréquence cardiaque et respiratoire

- Métaux lourds, goudrons = poisons mortels.

La seule chose qui soit véritablement calmante dans l’acte de fumer est la mécanique respiratoire de l’inspiration et de l’expiration lente.

Faites-en l'expérience : lors de votre prochaine envie de fumer, n'allumez pas votre cigarette mais respirez calmement et profondément pendant 3 minutes. Observez ce qui se passe en vous. Comment vous sentez-vous ?. Est-ce que certaines tensions ont disparu ? Peut-être que vous n'aurez même pas envie de l'allumer cette cigarette...

Cette 1ère prise de conscience est peut-être le 1ere pas pour vous libérer du tabac.

Je suis disponible pour répondre à vos questions.

Je propose l'arrêt du tabac avec des outils comme l'hypnose, la PNL et la relaxation, sur 2 consultations. Forfait à 150 € jusqu'au 31 décembre 2020.

 

Nathalie LE GOFF, praticienne en PNL et Hypnose Ericksonienne

Consultation en présentiel ou à distance

07 55 60 17 52


Articles similaires

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.