Gestion du stress Vaucluse et Bouches du Rhône
Vous êtes stressé, anxieux ? Ça vous fatigue physiquement (tensions dans le corps, manque d’énergie, insomnies) et émotionnellement (envie de rien, surmenage, inquiétude, ruminations) ? Vous souhaitez vivre en étant capable de gérer vos émotions, prendre du recul, être plus serein pour profiter de vos proches, profiter de la vie et de ses plaisirs simples ?
Votre cerveau génère des automatismes et tourne parfois en boucle et c’est là qu’un accompagnement avec des techniques d’hypnose et de respiration en cohérence cardiaque peuvent vous aider de façon efficace et naturelle. Le but est de ramener du calme et de modifier le fonctionnement de votre corps, physiquement et émotionnellement.
Vous êtes capable de mettre en place des petites actions quotidiennes qui auront une grande influence sur votre état interne. Votre corps est une vraie pharmacie ambulante, il sécrète une multitude d'hormones du bien-être, qui apportent l'apaisement et la récupération nécessaire. Aucun effet secondaire, tout est parfaitement bien dosé et adapté !
Je suis disponible pour répondre à vos questions ou vous recevoir en séance.
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